הריון / לידה

10 תרופות ביתיות לצרבת בהריון

10 תרופות ביתיות לצרבת בהריון



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

להיות בהריון פירושו לחוות תסמינים רבים. לא בהכרח נעים. אחד החשובים שבהם הוא צרבת בהריון. הכל בגלל פרוגסטרון, שמרגיע שרירים בהריון, גם מרגיע את השסתום האחראי על שמירה על חומצה בבטן, הרחק מהוושט. הרחם המתרחב מעקה את הקיבה, מה שגם הופך אותו פחות חזק.

למרבה המזל, נשים בהריון אינן צריכות לסבול מצרבת. שם דרכים בטוחות בבית להתמודד עם זה ביעילות. הנה הם.

אכל ארוחות קטנות יותר

זה הכלל העיקרי שיאפשר לכם להתמודד עם צרבת. קח את זה ללב, במיוחד אם יש לך תיאבון זאב ואוהב לאכול לתכולת ליבך. נסה להימנע ממצב כזה כשאתה מלא. קיבה עמוסה מדי יכולה להגיב בצרבת וההשלכות הכרוכות בה - כלומר, תחושה לא נעימה בוושט.

במהלך ההיריון מומלץ לאכול במקום 3-4 ארוחות, צורכת 6-7 קטנים יותר. בהתחלה אוכל כה תכוף עשוי להיות לא טבעי או אפילו מעצבן אותך, אך עם הזמן תתרגל אליו ותבחין שהוא פשוט עובד.