Preschooler

הילדות מסתובבות וההורה ... לא ישן

הילדות מסתובבות וההורה ... לא ישן



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ילדים טיילות שינה זה אתגר אמיתי עבור ההורים. ההערכה היא כי סהרורי הליכה עד תריסר אחוז מהילדים. בקרב מבוגרים יש רק 1% מההליכים. הליכת שינה היא מקור ללחץ ניכר. קיים חשש לבטיחות וההשלכות של נדודי לילה. מה לעשות כשילד מסתובב? איך אתה יכול לעזור לפעוט שלך?

הילדות מסתובבות, או מה קורה?

סהרוריות, בעצם - סנובוליזם היא הפרעה שמתרחשת בלילה. זה מורכב בפעילות שמתרחשת מחוץ לתודעתו של ההולך. הילד מתחיל לדבר, ללכת, להתלבש, לעתים קרובות מחפש משהו, מנסה לעשות משהו בלתי אפשרי. יש לו פנים אדישות, עיניים פקוחות ויש לו תגובות מוגבלות לסובבים אותו. קשה להעיר אותו. לרוב לאחר פרק ההליכה הוא לא זוכר כלום.

אם כי המיתוס הוא זה אסור שהמסתורן יתעורר, לא מומלץ לעשות זאת. לא מסיבות בריאותיות, אלא בגלל הנוחות של ההליכון. הכי טוב ללכת עם שינה למיטה ולתת לו להתעורר במקום שנרדם. זה מפחית את הלחץ והחרדה הקשורים בהליכה.

האם ניתן למנוע הליכת שינה?

יש הממליצים למטייל שינה יש שטיח מתחת / לפני המיטה ומגבת רטובה עליו. כאשר ילד מנסה לקום ולדרוך על מגבת רטובה, הוא או היא "יתפכחו" ותוותר על הניסיון לקום מהמיטה. לפעמים גירוי בלתי צפוי פתאומי מעיר את האדם ההליכה.

רופאים, בתורם, ממליצים טכניקות הרפיה יצירת תנאים לילדכם לנוח במהלך היום, אשר יפחיתו את העייפות ועלולים להפחית את בעיית ההליכה. מומלץ לטפל תזונה מגוונת ומאוזנת היטב. אסור לתת לילדך, במיוחד לפני השינה, משקאות המכילים קפאין.

איך נראית הליכת שינה?

הפרק הראשון של הליכת שינה עם ילד יכול להיות הפתעה אמיתית. כאשר הילד מתחיל לנדוד בלילה, אין מודעות לעזיבת המיטה. הוא יכול לחפש בחדרו, לשלוף דברים מהארון, להסתובב בבית, לטפס על רהיטים או לנסות לצאת מהחלון. הליכת שינה יכולה להיות מסוכנת, קורה שהילד מנסה לפתוח את החלון או לצאת מחוץ לבית, לפעמים יוצא לטייל.

"טיילתי במשך המון זמן, עכשיו זה קורה לבני הגדול. הוא בן 5, הלך לשירותים הלילה, פיפי באמבטיה (יש לנו את השירותים בנפרד) והלך לישון על הספה בחדר המגורים. הלכתי פעם להורים שלי, הדלקתי את הטלוויזיה ואמרתי לאבא שלי לצפות, אמי אמרה לי שאבא שלי היה כל כך המום שהוא ישב והתבונן. אני יודע על מקרה בו ההליכון ניסה להסיר וילונות בלילה, או חיפש בשר במקפיא לצלעות חזיר. "מ.

אדם מסתובב עיניו פקוחות, פניו בדרך כלל חסרי רגש. בהתחלה, יתכן ונרשם שהילד פשוט התעורר, אך "הקפאתו" והיותו "במימד אחר" מעידים בבירור על הליכת שינה.

האם זה יעבור

הורים כשהם הולכים לרופא עם ילד מהלך שינה, הם שומעים לעתים קרובות "זה יעבור". כשנשאלת מאיפה מגיעה הליכת שינה, בדרך כלל אין תשובה ברורה. הבעיה בדרך כלל גנטית. במילים אחרות, זה מופיע בדרך כלל במשפחה - אצל אמא, אבא או סבתא / סבא של הילד.

הליכת שינה יכולה להימשך מספר ימים / חודשים או אפילו שנים. הרופאים מאמינים כי הבעיה בדרך כלל נעלמת. עם זאת, לא תמיד זה המצב. לפעמים, גם מבוגרים ההולכים על שינה.

מה שידוע בוודאות הוא שייתכן וההליכה בין שינה עייפות ועודף גירויים במהלך היום. רגשות עזים יכולים להפריע לשינה טובה בלילה ולעודד הליכת שינה. יש להם השפעה שלילית שעות שינה לא סדירות, ארוחות ערב דשנות.

ילד סהרור בגלל שיש לו בעיה בריאותית אחרת?

אם הילד מסתובב, הרופא צריך לבדוק אם יש סיבה רפואית הגורמת לנדודי לילה. הבעיה עשויה להיות:

  • נוירוזה
  • אפילפסיה
  • מעי האף מעוותים, דום נשימה בשינה

לרוע המזל, ברוב המקרים הגורם להליכת שינה אינו ידוע. הדבר היחיד שאתה יכול לעשות זה איתודאג להיגיינת שינה נכונה, כמו גם לשמור על סביבת הילד - סגור חלונות, דלתות, מדרגות מאובטחות וכו '.