We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
למרבה המזל, יש חדשות טובות שישרדו תקופה גרועה יותר: בדרך כלל לילות ערות חולפים מעצמם, והבעיה היא זמנית. אלא אם כן ... ההורה אינו עושה את הטעויות הבסיסיות, המתוארות להלן.
כשהילד מתעורר בלילה
... הסיבה ישנה. קשה לפעולה מודעת, כאשר אנו מתעוררים משינה עמוקה מספר פעמים בלילה. הגוף שלנו תופס מצב כזה איום או עינויים גרועים ביותר.
אם זה לא הספיק, כהורים אנו נאלצים סעד מיידי לסיטואציה לא נוחה, כך שהתעוררות לילה לא תפריע למנוחה כזו לכל המשפחה.
רגשות המופיעים בלילה הם גם מבחן למבוגרים: מרגיש עצבני או אפילו כועס. כאשר אנו מוסיפים את אי הנוחות הנגרמת מחוסר שינה במשך מספר לילות, ישנו פיתוי לחזור למיטה כמה שיותר מהר ופשוט להירדם. תשוקה זו, לרוע המזל, מרמזת לרוב על פתרונות שאינם מועילים בטווח הרחוק.
שלווה ועקביות
הדבר החשוב ביותר בלילה זה רוגע ועקביות. אם מיושמים שני עקרונות אלה בפועל, ניתן לצפות כי הבעיה תעבור לאחר מספר ימים, בסופו של דבר מספר שבועות.
הבסיס הוא שלום. יש להתייחס למניעי לילה כאל תופעה רגילה, זמנית, הימנעות מחשיבה בקטגוריה "לא, עכשיו לעולם לא אשן". זה יאפשר לכם לשמור על מרחק בריא למצב ולהימנע מתסכול, שאינו יועץ טוב.
I shall simply keep silent better
לקרוא את זה לפי מה שזה
תודה על החדשות! פשוט חשבתי על זה! By the way, Happy New Year to all of you
מסכים, המסר המצחיק הזה
and you tried to write to him in the PS. so more reliable))
Exactly the messages
איזה ביטוי מצוין
תודה על המידע.
אני חושב שזה הביטוי הראוי להערצה